Ägg och bacon muffins lchf recept

Köttfärspizza och Muffins LCHF

Lägg ett bakplåtspapper i en långpanna och tryck ut köttfärssmeten i ett jämnt lager över hela bottnen
Bacon muffins

Bacon muffins

Super goda baconochäggmuffins. Vispa ihop äggoch grädde i en skål, vänd ner riven ost, salt och peppar
Gym, massage och muffins

Gym, massage och muffins

Perfekt att ta ut ur kylen på morgonen, värma i micron en minut och njuta av snabba äggochbacon. Blanda baconen med äggröran, peppra
LCHF Köttfärsgratäng/omelett

LCHF Köttfärsgratäng/omelett

Häll ner köttfärsröran i en ugnsform, tillsätt äggstanningenoch strö över riven ost. Vispa ihop äggstanningen
FrukostMuffins (LCHF)

FrukostMuffins (LCHF)

Lägg lite ost i botten på varje grop av den smorda muffinsplåtenoch toppa med bacon (jag brukar fördela ett bacon per muffins)
Köttfärsmuffins LCHF som utflyktsmat

Köttfärsmuffins LCHF som utflyktsmat

Vispa samman ägg, yoghurt och kryddor. Gör under tiden äggstanningen. Muffinsarna passar förstås också bra till långpromenader, fisketurer, långresor, ja alla tillfällen du vill ha god, lättlagad och näringsrik mat som är lätt att ta med i en väska
Frukostmuffins LCHF

Frukostmuffins LCHF

Vispa snabbt ihop vispgrädde ochägg. Stek baconetoch skär/klipp i mindre bitar. Tillsätt bacon, gräslök, ost, bakpulver, salt och peppar

Köttfärsmuffins LCHF

Återkommer med mer rapport, nyskapade recept och bilder från helgens arbete i nästa inlägg.   Gör under tiden äggstanningen
Minimatmuffins – munsbitar!

Minimatmuffins – munsbitar!

Dela och stek svamp och lök i smör, lägg sedan i muffinsformarna. Dela tomat ochlägg några bitar i formarna

Ägg & Bacon Muffins (LCHF)

Blanda ägg, grädde och ost. Blanda baconen med äggröran, peppra. Klipp baconet i små bitar (eller använd färdigstrimlat) och stek
Ägg och skink muffins

Ägg och skink muffins

Blanda först ägg, grädde, basilika, gräslök samt salt och peppar i en bunke ha sedan i osten och skinkan och rör om försiktigt
Pizzamuffins LCHF :)

Pizzamuffins LCHF :)

Vispa ihop ägg, majonnäs, riven ost, bakpulver och kryddor. Läggbacon på hushållspapper. Strimla baconoch stek det tills det blir knaperstekt

Lchf Chokladmuffins

Vispa äggoch sirap fluffigt. Emmis på bakhumör, muffins valde hon och samtidigt passar jag på att fylla frysen med Lchf gott när suget sätter in