Skär torskeni en ugnssäker form. Häll mjukoströran i över fiskenoch ställ in formen iugnen. Jag gjorde den medpotatismoset separat och utan morot så den blev low carb, men här kommer originalreceptet
Servera med kokt potatisochgrönsaker. Har preciskommit hem efter ett härligt vattengympapass ochnjutit av en god middagssoppamed nybakat surdegsbröd till, det ni
Funkar förstås med annan fisk också som tex lax. Bara till att blanda ihopmatlagningsgräddemed tex en smaksatt philadelphiaost (denna gången blev det tomat- och pesto), rivilitecitronskaloch krydda med en god fiskkrydda, häll sedan blandningen över fisken (som kryddats med salt och peppar) i en form, tillsättlitegrönsaker som tex tomater och spenat
Variera allt efter egen smak och tycke när det gäller grönsakerochsås. Slå såsen över fisken. Ner med fryst fiskochgrönsakeri en ugnsform, vispaihop crème fraichemed goda kryddor och slå över
IngredienserPortioner. 4 250 g körsbärstomater 1 morot 4 port laxibit (à ca 140 g) salt peppar 250 g mild tomat- ochörtsås (gärna middagsklart) 4 port ris 1 grönsaksbuljongtärning 250 g broccoli 2 msk olivolja 65 g babyspenat Lägg tilliinköpslistan
Servera laxenmed pressad potatis, den goda såsenochgrönsaker. För att piffatill frysta grönsaker kan man efter kokning hälla bort vattnet, lägga ner en klick smör och pressa över litecitron
Servera laxentillsamansmed de ugnsrostadegrönsakerna, basilikasåsenoch sallad. varmrökt laxochingrediensertill en helt underbar basilikasåsmed parmesan
Ta upp laxen ur formen och rör ner hackad dilloch rom isåsen. Såsen gör hela rätten. Vi har i alla fall ätit god mat i helgen ochtillsöndagsmiddagfick det blilaxiugn
Skär fiskenimindrebitaroch lägg i en litenugnsform, dvs så fiskenprecis täcker botten. Ännu ett lyckat "kok-ihop" med få ingredienserochminimaltmed förberedelse
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.