Sedan ströddes linfrö över och trycktes fast med hjälp av några drag med kruskaveln. När ugnen var varm delades degen i tre delar som kavlades ut på väl mjölat bord till avlånga kakor med vanlig kavel
Grova surdegsbullar GI-vänliga, fiberrika, saftigaINGREDIENSERRågsurdeg Ett grovt rivet äpple. Läs igenom receptet innan bakning| INGREDIENSERRågsurdeg Ett grovt rivet äpple
Denna gång bakade jag på dinkelmjölochrågmjöl, men går säkert att expirementera med olika mjöl. Ha i mjöl lite i taget (börja medrågmjölet) samtidigt som du själv eller en hushållsassistent arbetar degen
Nu när det är kallt ute så tycker jag att det är gott att äta olika sorters grytor och soppor till middag och den här gången blev det biff stroganof med ris och sallad
Inlägget Mättande smoothie med hallon, avokado och ingefära dök först upp på Clean Eating by Annika. Här har du en riktigt god smoothie som funkar perfekt som frukost, mellanmål eller till ochmed som en lite bättre efterrätt
Detta bröd bör inte köras med timerfunktion utan startas omgående. Sätt bakmaskinen på program grovt bröd med vikt ca 700 g. 2 dl grovt rågmjöl (100 g)
Lägg på pakplåtspapper och spraya eller pensla med smör eller olivolja. Hoppas mina nya gummiband kommer snart så jag kan köra igång med mitt nya träning schema som jag satt ihop
Hacka löken och vitlöken och fräs sedan i en stekpanna med lite smör tills det har blivit mjukt. Blanda ihop ingredienserna till degen i en bunke och blanda snabbt ihop till en deg
Mättande vattenmelonsallad med fetaost och gurka. Melonen går till ochmed att grilla. nymalen svartpeppar (gärna lite extra, svartpeppar passar extra bra med melon)
Så här innan jul gillar jag det enkla i matväg, och nu när jag inte ska "sjåa" så mycket, då blir det här en härlig lågkolhydratsallad som är en rätt som är lätt som en plätt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.