Avokado är en riktig superfrukt med mycket vitaminer, antioxidanter och tack vare sitt höga innehåll av nyttiga fetter så hjälper den att behålla mättnaden längre
Sen blir man alltid lika förvånad hur gott en grön (nästan lite läskig) smoothie kan smaka. Men det är något med gröna drinkar, det är som att kroppen verkligen känner hur mycket näring och bra energi drinken levererar
Jag börjar min lediga dag med en smoothie fylld med antioxidanter och C-vitamin. Jag tänkte dricka lite mera fräscha, nyttiga frukt och grönsaks smoothies än vanligt i några dagar för att få tillbaka min energi
Sovmorgon och en stor härlig mysfrukost med bland annat den här grymma Smoothien ala yellowstyle. Fullproppad med vitaminer är den dessutom så jag dricker med glädje
Detta blir två portioner eller en mycket stor ochmättande portion. Idag hade jag skola på morgonen så behövde fixa något litet att ha med som fastabryt
Gör din smoothie lite mer mättandeoch nyttig. Sötman från frukterna gör att smoothien smakar tropiskt istället för grönt och serverar du i ett ogenomskinligt, färgat glas med sugrör så ser det dessutom festligt ut
Smoothiemedavokado, banan och blåbär. Fruktig smoothiemed acai och chiafrön. Mixa tillsammans med övriga ingredienser tills smoothien får en slät konsistens
→ Smoothiemed bruna bananer. Sedan dess har jag och min koordinator Elin hunnit stämma av lanseringsplan för min nya podcast, vad som står på agendan de kommande veckorna och gjort en smoothie till mellanmål
Riv ingefäran grovt med skalen på. Blanda i honungen och rör om tills den löses upp. Låt drycken sjunka till rumstemperatur och pressa i citronen, sila och häll upp i en flaska
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.