Vi delade på en kebab i bröd från kvartershaket efter lunchspinningen jag o min man. (inget han bett om utan bara för att jag visste att han hellre ville ha det)
En vanlig dag här ser ut ungefär så här. Vi vaknar 06. 40, dricker en stor mugg kaffe. Vi promenerar gemensamt till träningslokalen där vi kör en härlig yoga i 45-60 min mjukar upp ömma, stela muskler o får igång kroppen
Tillsammans med ett gott bröd är soppan en hel måltid. Tillagade tomater är lika nyttiga som färska. använd en fast tomat, t ex Plumora, organza eller corianne
Idag har jag bakat mig en massa nyttigtbröd. 2 dl Olja 1 L Vatten eller Mjölk Vetemjöl Rågsikt 1 dl Vetekli En påse brödkryddor, eller om man vill ha annat i t
Bröd ska inte vara lika onyttigt som en bulle. Så jag testade göra tekakor helt utan socker. Tekakor har vanligtvis massor med socker eller sirap i degen, vilket jag tycker är sorgligt
Hej här kommer ett nyttigtbröd som också är väldigt gott. Det här är ett av de bröden som är väldigt grova, man använder mycket grovt mjöl men också en del vetemjöl
