Krydda med salt. Ansa och skär blomkålen i mindre buketter. Putsa och skär kycklingen i strimlor. Tillsätt blomkål, vitlök, curry och tomatpuré och stek ytterligare ett par minuter
Servera FlygandeJakobmed det kokta riset och en blandad sallad. FlygandeJakob. Strimla kycklingfiléerna och stek dem på medelvärme i lite olja och smör tills strimlorna har fått fin färg och är klara rakt igenom
Nyttig soppa medblomkåloch kokosmjölk är väldigt god och värmande. Soppan är lätt lagad trots den långa listan med ingredienser, där du hittar alla goda inhemska grönsaker som blomkål, morötter, palsternacka eller selleri
Det här är en brasiliansk kycklinggryta där man först marinerar kycklingen med bland annat färska örter och citron och sedan låter den puttra i kokosmjölk ochcashewnötter
värm en gryta med bulgur, kokosfett, gurkmeja och kurry. bränn en aning kryddorna med bulgur. blomkål. vet jag inte vad som hände men jag blev grymt sugen på paprika kyckling och
Strimla kycklingköttet och fördela ut i formen tillsammans med bacon och skivad banan. Strimla och stek baconet knaprigt i en het stekpanna, låt fettet rinna av i en trådsil
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.