Kesoplättar lchf recept

kesoplättar (LCHF)

kesoplättar (LCHF)

Godmorgon. Dagen började sisådär. Idag skulle jag få sova ut på morgonen, det var planen iaf tills dess att min kära dotter bestämde sig för att komma ner och väcka mig
Kesoplättar och Baka med LCHF

Kesoplättar och Baka med LCHF

Fibrex använder jag inte heller så ofta, men hittade det här gamla receptet på Kesoplättar från bloggens barndom, som förtjänar att tinas upp igen
Lchf – Kesoplättar i ugn

Lchf – Kesoplättar i ugn

Sätt ugnen på 200 grader. Lägg en rejäl bit smör i en ugnsform 30*24 cm. Sätt in i ugnen och låt smöret smälta
Kesoplättar LCHF

Kesoplättar LCHF

keso. 1stora ägg. 1fiberhusk. 1salt. 1kardemumma (valfritt). 1vaniljpulver (valfritt). 1kokosolja. 1bär. 1vispgrädde1
Kesoplättar i ugnen LCHF

Kesoplättar i ugnen LCHF

Projekt år 2015. Projekt år 2015♥ Vi har pratat om att bygga en terass både här hemma och en i stugan, får se om det blir något av det
Låt oss tala om kesoplättar

Låt oss tala om kesoplättar

Passar viktväktarna såväl som LCHF, så oavsett vilken "diet" man äter efter så kan man göra dessa och njuta av dem med gott samvete
Kesoplättar

Kesoplättar

Kesoplättar (ca 2 portioner). Kesoplättar (ca 2 portioner). Du behöver. 2 ägg. 200 g keso. 1 1/2 msk psylliumhusk
LCHF plättar

LCHF plättar

Plättarna på bilden ovan är kesoplättar och det var faktiskt de som kammade hem segern här hemma, då de smakade väldigt likt vanliga plättar och var riktigt goda
Kesoplättar med kokosolja

Kesoplättar med kokosolja

Gjorde fina favoritkesoplättar fast jag bytte ut smöret i mot kokosolja. Kesoplättar med kokosolja 1 port. Kesoplättar med kokosolja 1 port
Kesoplättar med hallon och grädde

Kesoplättar med hallon och grädde

lchf,. Super smarrig frukost idag, kesoplättar med hallon och grädde. kesoplättar,. Kesoplättar med hallon och grädde
Kesoplättar

Kesoplättar

Här följer det otroligt populära recept på Kesoplättar som alla bloggar om. För en lite lyxigare variant kan du servera dina kesoplättar med räkor, creme fraiche, rom samt rödlök alternativt en god räkröra eller rökt lax
Kesoplättar med ost- och skinkfyllning

Kesoplättar med ost- och skinkfyllning

Det är kesoplättar fyllda med ost, skinka, tomat och dijonsenap. Jag tillagade kesoplättarna i ugnen och sen la jag på fyllningen och ställde tillbaka i ugnen tills osten smält, det blev jättegott
Kesoplättar

Kesoplättar

Vill man nu göra det hela LCHF så kan man använda fiberhusk istället, men dinkelmjöl fyller mina syften med GI vänligt och ändå relativt lågt kolhydratinnehåll

Kesoplättar med kvarg

Kesoplättar är en klassiker inom LCHF. En skillnad mellan olika kesoplättar är om man ska mixa smeten eller bara röra ihop
Kesoplättar till frukost = MUMS

Kesoplättar till frukost = MUMS

När man äter enligt Lchf så äter man gott och blir mätt. Kesoplättar är en av favoriterna, varma som kalla spelar ingen roll

Kesoplättar

Dessa ostbaserade plättar förekommer en del i LCHF-bloggar. Jag ska väl testa jag med, tänkte jag. Dessa små plättar är mycket enkla att röra ihop