Egen benbuljong – bone broth! Varför och hur?! Du kan även använda ben efter niätitkyckling eller anka. INNEHÅLL & NÄRING. Använd en gjutjärnsgryta eller lergryta med lock Lifezone - LCHF hälsa & Zumba Karlstad
Ankgryta med shiitake ya - av yazi - anka. Sha guo ya kuai - Ankbitarilergryta. Sha guo - lergryta (ordagrant sandgryta). Detta är egentligen en lergryterätt, men jag lagade den i en vanlig gryta iställetRisvin och Chili
Anka i lergryta Fyll ankan med äpple och katrinplommon. Skölj och torka ankan. Blanda grädde, crème fraiche och fond och koka upp under omröringMatklubben.nu
