jjjaz

Recept: Nyttiga brownies

Snittbetyg 0 0 röster

Detta behöver du
1 st avokado
1,5 dl sötpotatispure (Koka en stor potatis ordentligt och mixa det till puré)
1,25 dl lågkalori äppelmos
7 st dadlar (Urkärnade)
1 tsk vaniljessens
2 st ägg
1 dl dinkelmjöl (Går nog lika bra med annat mjöl)
1 dl kakao
2 skopor chokladprotein (Jag använder Whey FX - Milk chocolate)
½ tsk flingsalt
1 tsk bakpulver
1 dl hasselnötter
Frosting
6 st dadlar
4 msk jordnötssmör
1,25 dl lättkvarg
4 msk kakao
1 tsk kokosolja (Smält i micron på medelvärme)
3 skopor vaniljprotein (Jag använder Whey FX - Creamy Vanilla)
1 tsk sötningsströ