Jag har en bra LCHF recept av kaka som ta 5 minuter att baka, gott och nytting. Ingredienser. ♡ 200 g mandelmjöl ♡ 3 ägg ♡ 80 gram sukrin eller några stevia drops ♡ 1 tsk bakpulver ♡
Oavsett vad andra tycker och tänker så känner jag själv hur jag mår och hur mina kläder sitter osv. När jag berättar att jag äter strikt LCHF eller när jag tackar nej till saker så är den vanliga responsen från andra att det är klart jag ska unna mig
Pajdeg är inte nödvändig men man kan göra en LCHF-pajdeg om man vill. Nu har jag varit igång igen sedan påsk och frånsett lite ont i magen då och då har det gått riktigt bra
Här kan ni kolla in mina favorit frukostar. ( Tillbehör bearnaise och pizza sallad ). Eftersom det är en hel del efterfrågningar så tänkte jag dela med mig av hur en vecka med liberal LCHF - kost kan se ut
Steg 1. För koka broccolin. Steg 2. Skär upp champinjonerna och kalkonbaconen och stek dom. Steg 3. Blanda grekiska yoghurten , grädden , Philadelphiaosten och ägg samt krydda och tillsätt sambal oleak
Grillade köttfärsspett med ajvar relish, örter, vitlök och spiskummin. Serverades med en kålrots pommes Anna med örter och vitlök, choronsåsslungad vitkål, och en champinjonsås med timjan och rödvin
Skippa majs, thai sweet chili och ris om du kör LCHF. Det var ett tag sedan jag lagade kyckling och i veckan som gick var jag riktigt sugen på både kyckling och curry
Den var verkligen supergod och perfekt tillbehör istället för tex potatisgratängen. Gratinera i ca 20-25 minuter, tills gratängen fått fin färg och servera sedan med valfritt tillbehör
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.