Pastasås med kyckling & bacon Posted on 26/04/2021 by Therése
catrineyngbro
catrineyngbro

Pastasås med kyckling & bacon Posted on 26/04/2021 by Therése

  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • Mitt WW SmartPoints (BLÅ)
  • 400 g kycklingfilé
  • 1 pkt kycklingbacon (3 SP)
  • 1 gul lök
  • 2 dl crème fraiche 8% (10 SP)
  • 3 dl hönsbuljong
  • salt
  • peppar
  • ½ kruka persilja
  • Totalt blir det 3 SP/port. Lägg till SP för det matfett du använder vid stekning. Servera med valfria grönsaker.
  • TIPS! Byt ut crème fraichen mot Salakis turkiska yoghurt 0% så blir det 1 SP/port för pastasåsen.

Beskrivning

    Dela varje kycklingfilé i två filéer, strimla sedan.
    Stek i panna med smör/olja tills den är klar.
    Lägg åt sidan.
    Finhacka löken.
    Strimla bacon och fräs på i het stekpanna tillsammans med löken.
    Slå på buljongen och crème fraiche.
    Låt koka upp.
    Sänk värmen och tillsätt kycklingbitarna.
    Låt puttra ihop ca 5-8 min till en tjockare sås.
    Smaka av med salt och peppar.
    Avsluta med finhackad persilja.

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.