kycklinggrytamed kokos ochingefära. Tillsätt kokosmjölk, curry ochingefära. Har man färsk ingefära river man ner lite i grytan, annars funkar krydda lika bra
Tärna kycklingfiléerna och lägg dem i en stekpanna med lite smör, krydda på med hälften av currykryddan, salt och svartpeppar och stek kycklingen så den får färg runt om
Skär dem i strimlor och bryn dem i en stekpanna med smör. Servera med kokt basmatiris. Salta och peppra. Dela tomaterna och rör ner dem tillsammans med spenat
Här får ni också receptet på en väldigt god Kycklinggryta som passar varierande åldrar. Bryn purjon och paprikan i lite olja med curryn i en vid panna, typ traktörpanna
Kycklinggrytan är helt laktos- och glutenfri. Mina vänner och jag har i stort sett ganska olika sätt att äta och se på kost, men samtliga åt med god aptit och maten fick gott betyg
Strimla paprikan och tillsätt den tillsammans med frysta wokgrönsaker. Strimla lårfilén och blanda ner den med löken, tillsätt röd curry och gult currypulver
Här får ni också receptet på en väldigt god Kycklinggryta som passar varierande åldrar. Bryn purjon och paprikan i lite olja med curryn i en vid panna, typ traktörpanna
Stek sedan blandningen i en tjockbottnad stekpanna med höga kanter eller i en gryta. Blanda samman olja, vitlök, lök, soya, sweet chilisås, ingefäraoch kryddorna till marinaden
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.