Här kommer ett recept på granolabars. En himla god energigivare, perfekt till frukost, eftermiddagskaffet eller då en är ute på språng och behöver nåt snabbt ätbart
Veckorna före jul brukar vara ganska hektiska för de flesta av oss. För att orka med all julstädning, shopping, pyntande och glöggande gäller det att ha med sig bra mellanmål
Om du vill göra granolabars eller mueslibars istället kan du bara forma semeten i längder på plåten och skära skåror i smeten innan du tillagat det som du sedan bara bryter av efter den är rostad och klar
Vi har gjort granolabars. Eller müslibitar, kanske man ska säga. Ett utmärkt alternativ till en 2,5-åring som inte har någon botten och lika perfekt till en 11-månaders kille som kan bli lite trött på gröten (tråkigt att bli matad med och väldigt svår att själv sleva in)
Sätt ugnen på 170 grader. Lägg dadlarna i en liten kastrull, täck med vatten och låt koka upp. Häll av vattnet och mixa till puré i en matberedare eller med en stavmixer
Lösgodis, Cashewnötter, Jordnötter, Granolabars & Naturgodis. Eko & Online. 2016-09-05, 11. 03. Eko Eko Eko. Ni vet när man bara måste, alltså verkligen måste åka och storhandla om man inte vill att sitt barn skall leva på bregott och fiskbuljong resten utav veckan
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.