De blir tjocka små plättar och liknar mer amerikanska pancakes än tunna, svenska pannkakor. De här pannkakorna innehåller inget mjöl, utan istället havregryn ochkeso
Sprängfyllt med nyttigheter i form av fibrer, mineraler och goda fettsyror. Mums med en skiva ost på. Blanda solrosfrön, pumpafrön, linfrön, chiafrön, canihuafrön och malda psylliumfröskal i en rymlig bunke, slå över det kokande vattnet och rör om ordentligt
Glutenfriaoch mjölkfria bovete- och havrescones medchiafrön. Tänkte dela med mig av receptet på goda glutenfriaoch mjölkfria bovetescones som jag bakade till frukost i helgen
Servera gärna med t ex färska hallon och jordgubbar eller hemkokt kompott. Att lyckas göra glutenfriapannkakor utan att använda färdiga mjölmixer är inte alltid helt enkelt
Dinkelpannkakormed bovetemjöl & Chiafrön. Servera med ex naturell kvarg och färska bär. Det blir till att gnugga de små geniknölarna vid varje mål för att få till ett nyttigare alternativ än det gamla invanda, sen att få barnen med på noterna
Det har gott om tuggmotstånd, och uppfattas inte sådär "äggigt" som vissa glutenfria bröd kan vara. Det jag saknar allra mest när det kommer till att hålla denna glutenfria kosthällning som jag har bestämt mig för att (helt frivilligt) följa, är bröd
Servera med vispad grädde och bär. 1bär, till exempel blåbärVispa ihop ägg, Philadelphiaost och kokosmjölk med en elvisp. 1Tillsätt alla torra ingredienser och vispa till en slät smet. 1Stek pannkakorna i smör i en stekpanna på medelvärme
Valet föll på amerikanskapannkakor som skulle ätas med lönnsirap, bacon och stekta ägg. Enligt kokboken går det utmärkt att äta pannkakornamed färska bär och varm lönnsirap också
Serrvera pannkakornamed vispad grädde, lönnsirap och blåbär. Du kan även använda frysta blåbär i smeten, men vänta då med att hälla ner de frysta blåbären till att du gräddar på pannkakorna
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.