- Stek på medelvärme tills den nästan är genomstekt och tillsätt sedan wokgrönsakerna. Långsamma kolhydrater - Bulgur (perfekt att äta till lunch då du bör fylla på med långsamma kolhydrater regelbundet, så att blodsockret håler sig på en jämn nivå
Toppa med de strimlade soltorkade tomaterna, oliverna och örterna. Krydda med salt och peppar. Fungerar bra att servera ihop med en pastasallad eller till någon form av potatis
Vår son gör en underbart god smörgåstårta och det hade han gjort idag också… ojoj, så mätta vi blev. Servera med grönsallad och potatis (kokt eller klyftpotatis)
Salta lätt och krydda med kycklingkrydda. Tina upp och rensa dem. God aptit. Servera med ris och sallad. Lägg dem i en smord ugnsform och lägg en smörklick ovanpå varje file
Lunchoch middag måste jag väl fixa men resten får vänta. Kyckling med mozzarella, soltorkade tomater, basilikaoch oliverFör några dagar sedan åt vi kyckling tillagad med mozzarella, soltorkade tomater, basilikaoch svarta oliver, smaker som verkligen passar bra ihop
Dessa köttfärsspett smakade mycket gott tillsammans med bulgur, sallad medtomater, majs, gurka, avokado, fetaost, oliver och solrosfrön samt en röra med yoghurt, ruccola, lite riven ost och vitlök
Mycket barnvänligt och gott – prova. Italiensk makaronilåda med kyckling, grönsaker och smak av tomat. Fräs den strimlade kycklingfilén tillsammans med lite olja, salta och peppra lätt (om de inte ligger marinerade)
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.