Hetta upp rikligt med kokosolja i en stekpanna, och stek ananasskivorna gyllenbruna på båda sidor. Dottern och jag lyxade till det, och åt som mellanmål med två skivor var, men om man har det som efterrätt kanske det räcker med en skiva var
Blanda den med den rivna ingefäran, oljan och sojan. Smaka av och krydda ev mer med salt och peppar. Marinaden är godast till kyckling som sen grillas, men det funkar även med tex karréskivor eller fläskfilé
GRÖN SMOOTHIE MEDANANASOCHINGEFÄRA. Cleanseprogrammet är inte en detox med extremt lite kalorier utan ett raw-food-program med extra utrensande och renande smooties och soppor som innehåller både protein och fett
Power shots medfärskingefäraoch gurkmeja samt massa saftiga apelsiner, citroner och några äpplen. En uppsättning med koncentrerade nyttigheter i form av shots att inta en per dag är så rätt och så gott
Servera med nykokt spagetti, lite extra chili och riven ost på toppen. Jag ville prova lite andra smaksättningar än de jag nästan alltid gör annars så nu provade jag med lite exotiskt tema
a färskingefära. Blanda ihop spadet från ananasburken, vatten och soja med maizena. Har just kommit hem efter en shoppingtur med mamma och Göran till Piteå
Smaka upp med salt och peppar och ev. Banka sönder citrongräset med knivhandtaget. Kokosmjölk ochananas brukar så gott som alltid gå hem hos barnen då det ger lite sötma i maten
Eftersom ingefära är temat på Månadens middagstips och det inte skadar att stärka immunförsvaret inför hösten, färskingefära är ju t ex en populär ingrediens i örtte och huskurer, så kan jag inte låta bli att leta spännande recept medfärskingefära i
) Ett middagstips som absolut fick godkänt av familjen, men vi uppskattar lite mer malla i maten så det är en rätt att prova sig fram med mängden sambal oelek ochingefära för önskad styrka
Ett annat recept på coleslaw, med rättika och smaksatt crème fraiche, hittar du här. Här kommer förslag på ytterligare en coleslaw, men med lite annorlunda smaksättning
Den här fyllde jag med lök, morötter, färskingefäraoch lite kokosmjöl. Jag brukar avsluta jobbveckan och inleda helgen med en joggingrunda när jag kommer hem efter jobbet på fredagar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.